5.2 km | 00:30:36 | 05:55/km日期: 2017-01-06 05:39 - 平均心率: 137 - 卡路里: 315 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 18°C - 濕度: 92%
Pace: 06'26" / 06'19" / 06'23" / 05'33" / 05'09" / 04'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+01'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+01'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'08" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'45" | 163 / 5163 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 161.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'19" | 00:12'45" |
| 3 | 06'23" | 00:19'08" |
| 4 | 05'33" | 00:24'41" |
| 5 | 05'09" | 00:29'50" |
| 5.2 | 04'42" | 00:30'36" |
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