10.7 km | 01:06:26 | 06:12/km日期: 2015-12-14 13:57 - 平均心率: 124 - 卡路里: 751 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 69%
Pace: 07'32" / 06'13" / 06'21" / 06'04" / 06'22" / 06'11" / 05'54" / 06'11" / 05'44" / 05'41" / 05'58" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 60.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 06'13" | 00:13'45" |
| 3 | 06'21" | 00:20'06" |
| 4 | 06'04" | 00:26'10" |
| 5 | 06'22" | 00:32'32" |
| 6 | 06'11" | 00:38'43" |
| 7 | 05'54" | 00:44'37" |
| 8 | 06'11" | 00:50'48" |
| 9 | 05'44" | 00:56'32" |
| 10 | 05'41" | 01:02'13" |
| 10.7 | 05'57" | 01:06'25" |
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