6.2 km | 00:25:25 | 04:07/km日期: 2017-01-05 19:38 - 平均心率: 162 - 卡路里: 236 Cal - 平均步頻: 208 - 溫度: 20°C - 濕度: 78%
Pace: 04'24" / 07'10" / 04'18" / 07'12" / 09'02" / 11'00" / 03'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'14" (+01'04") | 400 / 400 |
| 2 | | 04'25" (+01'15") | 411 / 811 |
| 3 | | 04'26" (+01'16") | 404 / 1216 |
| 4 | | 04'20" (+01'10") | 412 / 1629 |
| 5 | | 04'17" (+01'07") | 399 / 2029 |
| 6 | | 04'24" (+01'14") | 406 / 2435 |
| 7 | | 04'15" (+01'05") | 413 / 2848 |
| 8 | | 04'08" (+00'58") | 408 / 3257 |
| 9 | | 04'11" (+01'01") | 403 / 3661 |
| 10 | | 04'13" (+01'03") | 413 / 4074 |
| 11 | | 04'12" (+01'02") | 415 / 4490 |
| 12 | | 04'11" (+01'01") | 410 / 4901 |
| 13 | | 03'10" | 210 / 5111 |
| 14 | | 03'13" (+00'03") | 216 / 5327 |
| 15 | | 03'42" (+00'32") | 414 / 5741 |
| 16 | | 03'41" (+00'31") | 412 / 6154 |
| 17 | | 01'04" | 9 / 6163 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
213.36 km 
ASICS LADY TARTHERZEAL 4 累積 :
1420.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'24" | 00:04'24" |
| 2 | 07'10" | 00:11'34" |
| 3 | 04'18" | 00:15'52" |
| 4 | 07'12" | 00:23'04" |
| 5 | 09'02" | 00:32'06" |
| 6 | 11'00" | 00:43'06" |
| 6.2 | 03'22" | 00:43'39" |
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