陳治緯 2017/01/04 訓練日誌 | Marathon's World

陳治緯台東
ID 191141

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4.5 km | 00:31:24 | 06:54/km

日期: 2017-01-04 16:47 - 卡路里: 287 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 69%

Pace: 06'12" / 07'57" / 06'32" / 07'07" / 06'32" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'07"

(06'07")

06'11"

988 / 988

2

07'56"

(14'03")

07'51" (+01'40")

1009 / 1998

3

06'38"

(20'41")

06'33" (+00'22")

1010 / 3009

4

07'07"

(27'48")

07'05" (+00'54")

1004 / 4013

5

03'36"

(31'24")

06'44" (+00'33")

534 / 4547

1月累積里程 : 22.18 km

Android - HTC HTC_M9ew 上傳 | 7 years ago

菁兒, 蔡秀和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	07'57"	00:14'09"
3	06'32"	00:20'41"
4	07'07"	00:27'48"
4.5	06'32"	00:31'24"

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