功成成功 2017/01/04 訓練日誌 | Marathon's World

功成成功台東
ID 107754

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5.2 km | 00:32:18 | 06:09/km

日期: 2017-01-04 15:53 - 卡路里: 303 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 65%

Pace: 06'12" / 06'17" / 06'03" / 06'05" / 06'05" / 06'24" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'06"

(06'06")

06'10" (+00'09")

988 / 988

2

06'18"

(12'24")

06'14" (+00'13")

1010 / 1999

3

06'00"

(18'24")

06'01"

995 / 2995

4

06'08"

(24'32")

06'06" (+00'05")

1003 / 3999

5

06'10"

(30'42")

06'05" (+00'04")

1011 / 5010

6

01'36"

(32'18")

06'38" (+00'37")

240 / 5251

巧遇里布諾

1月累積里程 : 134.76 km

夾腳拖黃累積 : 1020.0 km

Android - HTC HTC_M910x 上傳 | 7 years ago

Jason , 陳國賢和其他 15 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'17"	00:12'29"
3	06'03"	00:18'32"
4	06'05"	00:24'37"
5	06'05"	00:30'42"
5.2	06'24"	00:32'18"

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