李宜澤 2017/01/02 訓練日誌 | Marathon's World

李宜澤彰化
ID 277143

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2.2 km | 00:11:47 | 05:27/km

日期: 2017-01-02 19:32 - 地點: 好修國小 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 188 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 91%

Pace: 05'22" / 05'37" / 05'25" /

基本訓練
--
腳非常不舒服
跑走2⃣️公里已滿身大汗⋯
不逞強了，來日方長
運動愉快，明天準備上班。

1月累積里程 : 162.42 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

巫弘堯, 吳念祖和其他 20 人說推

·

觀看另 6 則留言

智仁保重身體

2017-01-03 08:55 ·

哈士吉澤哥鐵腿嗎XD
晚安愉悅^_^

2017-01-03 23:36 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'22"	00:05'22"
2	05'37"	00:10'59"
2.2	05'20"	00:11'51"

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