6.1 km | 00:44:15 | 07:16/km日期: 2017-01-01 10:46 - 地點: 健身房 - 平均心率: 148 - 卡路里: 301 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 07'03" / 06'51" / 07'05" / 07'26" / 10'54" / 07'23" / 08'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'25" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'47" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'23" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'46" (+01'55") | 78 / 6078 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 66.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'51" | 00:13'54" |
| 3 | 07'05" | 00:20'59" |
| 4 | 07'26" | 00:28'25" |
| 5 | 10'54" | 00:39'19" |
| 6 | 07'23" | 00:46'42" |
| 6.1 | 08'45" | 00:47'23" |
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