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    破PB的NaNa 高雄
    ID 283973
    220 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    破PB的NaNa
    25.0 km | 03:39:16 | 08:46/km | 第6半馬
    2016-2017 花蓮洄瀾灣跨年路跑節(第二日)
    官方成績
    日期2017-01-01
    成績03:39:16
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度08:46/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:41'03")
    		00:41'03"01:22'24"
    10 km(01:22'24")
    		00:41'21" (+00'18")
    15 km(02:03'37")
    		00:41'13" (+00'10")01:27'01" (+04'37")
    20 km(02:49'25")
    		00:45'48" (+04'45")
    25 km(03:34'35")
    		00:45'10" (+04'07")00:00'00"
    Finish(03:39:16)

    日期: 2017-01-01 06:00 - 總爬升: 219 m - 卡路里: 1134 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 94
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'18"  (06'18")
    		06'19"995 / 995
    2
    06'52"  (13'10")
    		06'52" (+00'33")997 / 1993
    3
    09'08"  (22'18")
    		09'07" (+02'48")1001 / 2994
    4
    07'59"  (30'17")
    		07'55" (+01'36")1007 / 4002
    5
    10'46"  (41'03")
    		10'39" (+04'20")1010 / 5012
    展開計圈分析
    6
    09'01"  (50'04")
    		09'00" (+02'41")1000 / 6013
    7
    08'53"  (58'57")
    		08'56" (+02'37")993 / 7007
    8
    07'52"  (01:06'49")
    		07'51" (+01'32")1001 / 8009
    9
    08'27"  (01:15'16")
    		08'18" (+01'59")1017 / 9026
    10
    07'14"  (01:22'30")
    		07'17" (+00'58")991 / 10018
    11
    08'08"  (01:30'38")
    		08'05" (+01'46")1005 / 11023
    12
    08'25"  (01:39'03")
    		08'22" (+02'03")1005 / 12029
    13
    08'26"  (01:47'29")
    		08'25" (+02'06")1000 / 13029
    14
    08'19"  (01:55'48")
    		08'18" (+01'59")1000 / 14030
    15
    08'05"  (02:03'53")
    		08'03" (+01'44")1003 / 15034
    16
    07'36"  (02:11'29")
    		07'32" (+01'13")1007 / 16041
    17
    10'44"  (02:22'13")
    		10'44" (+04'25")998 / 17039
    18
    09'40"  (02:31'53")
    		09'36" (+03'17")1006 / 18046
    19
    09'42"  (02:41'35")
    		09'38" (+03'19")1006 / 19053
    20
    08'10"  (02:49'45")
    		08'15" (+01'56")989 / 20043
    21
    09'27"  (02:59'12")
    		09'22" (+03'03")1007 / 21050
    22
    11'37"  (03:10'49")
    		11'28" (+05'09")1012 / 22063
    23
    07'26"  (03:18'15")
    		07'28" (+01'09")995 / 23058
    24
    09'25"  (03:27'40")
    		09'19" (+03'00")1009 / 24068
    25
    07'22"  (03:35'02")
    		07'18" (+00'59")1007 / 25075
    高雄
    破PB的NaNa
    · 留言
    賽前宣言: 希望3小時內完賽
    賽後評分: 繳那麼多錢什麼都沒有~衣服還要自己加購~
    給 1 星
    1月累積里程 : 203.31 km 耐吉 849577-003 累積 : 973.9 km
    Android - samsung SM-J200Y 上傳 | 7 years ago
    HAPPY, Hsu PoMin 和其他 12 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'25"00:06'25"
    206'52"00:13'17"
    309'06"00:22'23"
    407'54"00:30'17"
    510'46"00:41'03"
    609'01"00:50'04"
    708'53"00:58'57"
    807'52"01:06'49"
    908'21"01:15'10"
    1007'14"01:22'24"
    1108'09"01:30'33"
    1208'24"01:38'57"
    1308'17"01:47'14"
    1408'27"01:55'41"
    1507'56"02:03'37"
    1607'38"02:11'15"
    1710'38"02:21'53"
    1809'36"02:31'29"
    1909'41"02:41'10"
    2008'15"02:49'25"
    2109'22"02:58'47"
    2211'32"03:10'19"
    2307'34"03:17'53"
    2409'21"03:27'14"
    2507'21"03:34'35"
    25.607'26"03:39'16"

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