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Jumanji
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Jumanji
全馬
|
07:01:07
|
09:58/km
|
第26馬
2016-2017花蓮洄瀾灣跨年路跑節
官方成績
日期
2016-12-31
成績
07:01:07
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
09:58/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:44'11")
00:44'11"
01:29'06"
10 km
(01:29'06")
00:44'55" (+00'44")
15 km
(02:13'26")
00:44'20" (+00'09")
01:29'27" (+00'21")
20 km
(02:58'33")
00:45'07" (+00'56")
25 km
(03:47'59")
00:49'26" (+05'15")
01:45'10" (+16'04")
30 km
(04:43'43")
00:55'44" (+11'33")
35 km
(05:36'59")
00:53'16" (+09'05")
01:52'27" (+23'21")
40 km
(06:36'10")
00:59'11" (+15'00")
Finish
(07:01:07)
日期:
2016-12-31 13:37
-
卡路里:
2302 Cal
-
平均步頻:
164
-
溫度:
18°C
-
濕度:
67%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'28"
(07'28")
07'28"
1000 / 1000
2
08'04"
(15'33")
08'04" (+00'36")
1000 / 2000
3
09'52"
(25'26")
09'52" (+02'24")
1000 / 3000
4
10'20"
(35'46")
10'20" (+02'52")
1000 / 4000
5
08'23"
(44'10")
08'23" (+00'55")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
07'46"
(51'56")
07'46" (+00'18")
1000 / 6000
7
08'31"
(01:00'28")
08'31" (+01'03")
1000 / 7000
8
11'44"
(01:12'12")
11'44" (+04'16")
1000 / 8000
9
07'54"
(01:20'07")
07'54" (+00'26")
1000 / 9000
10
08'58"
(01:29'05")
08'58" (+01'30")
1000 / 10000
11
07'57"
(01:37'03")
07'57" (+00'29")
1000 / 11000
12
08'18"
(01:45'22")
08'18" (+00'50")
1000 / 12000
13
10'05"
(01:55'27")
10'05" (+02'37")
1000 / 13000
14
08'19"
(02:03'47")
08'19" (+00'51")
1000 / 14000
15
09'38"
(02:13'25")
09'38" (+02'10")
1000 / 15000
16
08'37"
(02:22'03")
08'37" (+01'09")
1000 / 16000
17
07'39"
(02:29'42")
07'39" (+00'11")
1000 / 17000
18
11'34"
(02:41'17")
11'34" (+04'06")
1000 / 18000
19
08'44"
(02:50'01")
08'44" (+01'16")
1000 / 19000
20
08'32"
(02:58'33")
08'32" (+01'04")
1000 / 20000
21
08'52"
(03:07'25")
08'52" (+01'24")
1000 / 21000
22
10'38"
(03:18'04")
10'38" (+03'10")
1000 / 22000
23
08'22"
(03:26'27")
08'22" (+00'54")
1000 / 23000
24
10'57"
(03:37'25")
10'57" (+03'29")
1000 / 24000
25
10'07"
(03:47'32")
10'07" (+02'39")
1000 / 25000
26
12'10"
(03:59'43")
12'10" (+04'42")
1000 / 26000
27
09'17"
(04:09'00")
09'17" (+01'49")
1000 / 27000
28
12'02"
(04:21'02")
12'02" (+04'34")
1000 / 28000
29
09'02"
(04:30'05")
09'02" (+01'34")
1000 / 29000
30
11'33"
(04:41'39")
11'33" (+04'05")
1000 / 30000
31
11'51"
(04:53'30")
11'51" (+04'23")
1000 / 31000
32
08'30"
(05:02'00")
08'30" (+01'02")
1000 / 32000
33
16'03"
(05:18'04")
16'03" (+08'35")
1000 / 33000
34
10'04"
(05:28'08")
10'04" (+02'36")
1000 / 34000
35
08'50"
(05:36'59")
08'50" (+01'22")
1000 / 35000
36
17'47"
(05:54'46")
17'47" (+10'19")
1000 / 36000
37
13'01"
(06:07'47")
13'01" (+05'33")
1000 / 37000
38
09'18"
(06:17'06")
09'18" (+01'50")
1000 / 38000
39
10'15"
(06:27'22")
10'15" (+02'47")
1000 / 39000
40
08'47"
(06:36'09")
08'47" (+01'19")
1000 / 40000
41
13'22"
(06:49'32")
13'22" (+05'54")
1000 / 41000
42
09'18"
(06:58'50")
09'18" (+01'50")
1000 / 42000
43
02'16"
(07:01'07")
08'10" (+00'42")
278 / 42278
賽後評分:
補給每站都一樣
給 3 星
12月累積里程 :
271.41 km
TCX 上傳
| 7 years ago
梁澤鈞
,
Griffey Chang
和其他
7
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'29"
00:07'29"
2
08'05"
00:15'34"
3
09'53"
00:25'27"
4
10'20"
00:35'47"
5
08'24"
00:44'11"
6
07'46"
00:51'57"
7
08'32"
01:00'29"
8
11'44"
01:12'13"
9
07'55"
01:20'08"
10
08'58"
01:29'06"
11
07'58"
01:37'04"
12
08'18"
01:45'22"
13
10'06"
01:55'28"
14
08'29"
02:03'57"
15
09'29"
02:13'26"
16
08'38"
02:22'04"
17
07'39"
02:29'43"
18
11'34"
02:41'17"
19
08'44"
02:50'01"
20
08'32"
02:58'33"
21
08'53"
03:07'26"
22
10'39"
03:18'05"
23
08'22"
03:26'27"
24
10'58"
03:37'25"
25
10'34"
03:47'59"
26
11'44"
03:59'43"
27
09'18"
04:09'01"
28
12'02"
04:21'03"
29
09'03"
04:30'06"
30
13'37"
04:43'43"
31
09'47"
04:53'30"
32
08'31"
05:02'01"
33
16'03"
05:18'04"
34
10'05"
05:28'09"
35
08'50"
05:36'59"
36
17'48"
05:54'47"
37
13'01"
06:07'48"
38
09'19"
06:17'07"
39
10'16"
06:27'23"
40
08'47"
06:36'10"
41
13'34"
06:49'44"
42
09'07"
06:58'51"
42.3
08'08"
07:01'07"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:30:00
|
18:22/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:21
Inna Chang
上傳了新日誌
14.1 km
|
01:28:24
|
06:15/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:15:16
|
07:31/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:21:54
|
20:07/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 Safe Chen的 訓練日誌 : "阿不是要長距離 呵..."
Inna Chang
上傳了新日誌
16.3 km
|
00:36:20
|
26.9 km/h
林淦鈿（淦哥）
回應了 Pan Kerr的 比賽紀錄 : "要準備箱子嗎？"
林淦鈿（淦哥）
給
2024 豐原慈濟宮建廟300年五朝清醮葫蘆墩馬拉松
的評分(給 4 星) : "補給讚"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024 豐原慈濟宮建廟300年五朝清醮葫蘆墩馬拉松 - 全馬
成績 : 04:39:10
randallkwo
上傳了新日誌
2.7 km
|
01:00:02
|
22:32/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:18:25
鄭穗霓
上傳了新日誌
11.2 km
|
01:40:59
|
09:01/km
王聖欣
上傳了新日誌
12.2 km
|
01:12:10
|
05:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:45:38
|
06:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:02
|
05:10/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:38
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:01
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:30
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.3 km
|
00:09:24
|
20.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:54:42
|
05:17/km
randallkwo
上傳了新日誌
4.0 km
|
01:23:16
|
20:47/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:26:35
|
06:06/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.3 km
|
01:46:34
|
07:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.2 km
|
01:05:13
|
07:54/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.9 km
|
00:21:26
|
05:29/km
randallkwo
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:33:33
|
16:42/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:17:22
Inna Chang
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:37:52
|
06:17/km
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全馬 | 07:01:07 | 09:58/km | 第26馬
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