雞蛋妹 2013/10/10 訓練日誌

雞蛋妹彰化
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雞蛋妹

10.4 km | 01:08:07 | 06:33/km

日期: 2013-10-10 17:52 - 總爬升: 113 m - 天氣: 晴 - 卡路里: 477 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 64%

Pace: 06'01" / 06'00" / 06'28" / 06'44" / 06'42" / 06'50" / 06'51" / 06'19" / 06'52" / 06'25" / 07'19" /

舒適的速度練習，流很多汗，但是換氣很順哦!今天的練習感覺很順~

10月累積里程 : 201.10 km

Android 上傳 | 11 years ago

阿展, 蔡佩珊和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	06'00"	00:12'01"
3	06'28"	00:18'29"
4	06'44"	00:25'13"
5	06'42"	00:31'55"
6	06'50"	00:38'45"
7	06'51"	00:45'36"
8	06'19"	00:51'55"
9	06'52"	00:58'47"
10	06'25"	01:05'12"
10.4	07'18"	01:08'07"

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