5.5 km | 00:38:50 | 07:00/km日期: 2016-12-31 07:53 - 平均心率: 122 - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 16°C - 濕度: 89%
Pace: 06'53" / 07'25" / 06'44" / 07'16" / 07'11" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+00'08") | 1003 / 1003 |
| 2 | | 07'26" (+00'43") | 1000 / 2004 |
| 3 | | 06'43" | 998 / 3002 |
| 4 | | 07'15" (+00'32") | 1001 / 4004 |
| 5 | | 07'10" (+00'27") | 998 / 5003 |
| 6 | | 06'12" | 539 / 5542 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 611.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 07'25" | 00:14'18" |
| 3 | 06'44" | 00:21'02" |
| 4 | 07'16" | 00:28'18" |
| 5 | 07'11" | 00:35'29" |
| 5.5 | 06'10" | 00:38'50" |
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