6.7 km | 00:36:24 | 05:28/km日期: 2016-12-29 19:38 - 平均心率: 130 - 卡路里: 764 Cal - 總步數: 6264 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 74%
Pace: 05'12" / 05'26" / 05'35" / 05'13" / 05'30" / 05'26" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'13" | 1001 / 1001 | 168 / 113 |
| 2 | | 05'25" (+00'12") | 1003 / 2004 | 175 / 104 |
| 3 | | 05'34" (+00'21") | 1006 / 3011 | 168 / 106 |
| 4 | | 05'18" (+00'05") | 1006 / 4017 | 162 / 116 |
| 5 | | 05'29" (+00'16") | 1009 / 5026 | 176 / 102 |
| 6 | | 05'25" (+00'12") | 1003 / 6030 | 178 / 103 |
| 7 | | 05'46" (+00'33") | 651 / 6681 | 174 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 144.65 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'26" | 00:10'38" |
| 3 | 05'35" | 00:16'13" |
| 4 | 05'13" | 00:21'26" |
| 5 | 05'30" | 00:26'56" |
| 6 | 05'26" | 00:32'22" |
| 6.7 | 06'11" | 00:36'24" |
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