陳治緯 2016/12/26 訓練日誌 | Marathon's World

陳治緯台東
ID 191141

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4.5 km | 00:27:03 | 06:03/km

日期: 2016-12-26 19:19 - 卡路里: 282 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 88%

Pace: 05'55" / 05'26" / 05'57" / 06'14" / 07'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'50"

(05'50")

05'51" (+00'26")

994 / 994

2

05'45"

(11'35")

05'25"

1059 / 2054

3

06'08"

(17'43")

06'05" (+00'40")

1007 / 3062

4

06'17"

(24'00")

06'16" (+00'51")

1000 / 4062

5

03'03"

(27'03")

06'20" (+00'55")

480 / 4542

12月累積里程 : 35.99 km

Android - HTC HTC_M9ew 上傳 | 7 years ago

蔡秀, 林益輝(東瘋) 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	05'26"	00:11'21"
3	05'57"	00:17'18"
4	06'14"	00:23'32"
4.5	07'28"	00:27'03"

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