馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    Ibuki Chien 屏東
    ID 257818
    24 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Ibuki Chien
    全馬 | 05:15:10 | 07:28/km | 第3馬
    2016 萬丹紅豆馬拉松
    官方成績
    日期2016-12-25
    成績05:15:10
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度07:28/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:36'13")
    		00:36'13" (+02'49")01:14'18" (+06'40")
    10 km(01:14'18")
    		00:38'05" (+04'41")
    15 km(01:47'42")
    		00:33'24"01:07'38"
    20 km(02:21'56")
    		00:34'14" (+00'50")
    25 km(03:01'25")
    		00:39'29" (+06'05")01:15'25" (+07'47")
    30 km(03:37'21")
    		00:35'56" (+02'32")
    35 km(04:11'57")
    		00:34'36" (+01'12")01:15'18" (+07'40")
    40 km(04:52'39")
    		00:40'42" (+07'18")
    Finish(05:15:10)

    日期: 2016-12-25 06:27 - 卡路里: 2392 Cal - 總步數: 47572 - 平均步頻: 150 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 83%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    07'28"  (07'28")
    		07'24" (+01'42")1006 / 1006161 / 83
    2
    06'55"  (14'23")
    		06'50" (+01'08")1010 / 2017165 / 88
    3
    07'30"  (21'53")
    		07'25" (+01'43")1009 / 3026167 / 80
    4
    07'40"  (29'33")
    		07'36" (+01'54")1006 / 4033159 / 82
    5
    07'00"  (36'33")
    		06'56" (+01'14")1008 / 5042168 / 85
    展開計圈分析
    6
    07'11"  (43'44")
    		07'08" (+01'26")1006 / 6048168 / 83
    7
    07'44"  (51'28")
    		07'43" (+02'01")1001 / 7050150 / 85
    8
    06'50"  (58'18")
    		06'47" (+01'05")1007 / 8057168 / 87
    9
    08'10"  (01:06'28")
    		08'08" (+02'26")1003 / 9060137 / 89
    10
    08'11"  (01:14'39")
    		08'08" (+02'26")1004 / 10065145 / 84
    11
    06'50"  (01:21'29")
    		06'47" (+01'05")1007 / 11072161 / 91
    12
    06'55"  (01:28'24")
    		06'54" (+01'12")1001 / 12073156 / 92
    13
    06'23"  (01:34'47")
    		06'19" (+00'37")1008 / 13081170 / 92
    14
    06'21"  (01:41'08")
    		06'18" (+00'36")1007 / 14088170 / 92
    15
    06'58"  (01:48'06")
    		06'56" (+01'14")1004 / 15093148 / 97
    16
    06'53"  (01:54'59")
    		06'50" (+01'08")1007 / 16100150 / 97
    17
    07'16"  (02:02'15")
    		07'15" (+01'33")1000 / 17101148 / 92
    18
    06'20"  (02:08'35")
    		06'18" (+00'36")1003 / 18104170 / 92
    19
    07'37"  (02:16'12")
    		07'33" (+01'51")1008 / 19112149 / 88
    20
    06'13"  (02:22'25")
    		06'12" (+00'30")1000 / 20113173 / 92
    21
    06'24"  (02:28'49")
    		06'24" (+00'42")1000 / 21113172 / 90
    22
    12'07"  (02:40'56")
    		12'00" (+06'18")1008 / 2212288 / 93
    23
    06'22"  (02:47'18")
    		06'19" (+00'37")1005 / 23127169 / 93
    24
    06'11"  (02:53'29")
    		06'10" (+00'28")1000 / 24128149 / 107
    25
    08'29"  (03:01'58")
    		08'28" (+02'46")1000 / 25128127 / 92
    26
    06'20"  (03:08'18")
    		06'18" (+00'36")1004 / 26133166 / 95
    27
    09'48"  (03:18'06")
    		09'47" (+04'05")1000 / 27133117 / 87
    28
    05'43"  (03:23'49")
    		05'42"1000 / 28133175 / 99
    29
    07'32"  (03:31'21")
    		07'31" (+01'49")1001 / 29135143 / 92
    30
    06'38"  (03:37'59")
    		06'37" (+00'55")1002 / 30137161 / 93
    31
    06'05"  (03:44'04")
    		06'03" (+00'21")1003 / 31140173 / 95
    32
    08'02"  (03:52'06")
    		08'01" (+02'19")1001 / 32142137 / 90
    33
    06'03"  (03:58'09")
    		06'02" (+00'20")1000 / 33142175 / 94
    34
    08'04"  (04:06'13")
    		08'04" (+02'22")1000 / 34142141 / 87
    35
    06'30"  (04:12'43")
    		06'30" (+00'48")1000 / 35142175 / 87
    36
    07'16"  (04:19'59")
    		07'12" (+01'30")1008 / 36151158 / 87
    37
    09'43"  (04:29'42")
    		09'41" (+03'59")1002 / 37153110 / 93
    38
    07'34"  (04:37'16")
    		07'30" (+01'48")1008 / 38162144 / 91
    39
    07'36"  (04:44'52")
    		07'33" (+01'51")1005 / 39167152 / 86
    40
    08'43"  (04:53'35")
    		08'41" (+02'59")1003 / 40171133 / 86
    41
    09'14"  (05:02'49")
    		09'09" (+03'27")1007 / 41179127 / 85
    42
    07'26"  (05:10'15")
    		07'25" (+01'43")1001 / 42181150 / 89
    43
    04'55"  (05:15'10")
    		06'27" (+00'45")760 / 42941172 / 89
    賽前宣言:
    12月累積里程 : 210.52 km
    MW Watch 上傳 | 7 years ago
    Aska, 張慶忠 和其他 16 人說推
    · 留言
    觀看另 1 則留言
    Emily 恭喜你也完賽了
    2016-12-25 19:05 ·
     1 個人推
    黃世賢 恭喜完賽
    2016-12-27 07:29 ·
     1 個人推
    Ibuki Chien 謝謝黃大哥
    2016-12-27 22:13 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'14"00:07'14"
    206'52"00:14'06"
    307'27"00:21'33"
    407'45"00:29'18"
    506'55"00:36'13"
    607'16"00:43'29"
    707'44"00:51'13"
    806'45"00:57'58"
    908'11"01:06'09"
    1008'09"01:14'18"
    1106'43"01:21'01"
    1207'01"01:28'02"
    1306'21"01:34'23"
    1406'19"01:40'42"
    1507'00"01:47'42"
    1606'50"01:54'32"
    1707'16"02:01'48"
    1806'19"02:08'07"
    1907'29"02:15'36"
    2006'20"02:21'56"
    2106'22"02:28'18"
    2211'59"02:40'17"
    2306'31"02:46'48"
    2405'25"02:52'13"
    2509'12"03:01'25"
    2606'17"03:07'42"
    2709'51"03:17'33"
    2805'43"03:23'16"
    2906'07"03:29'23"
    3007'58"03:37'21"
    3106'04"03:43'25"
    3207'58"03:51'23"
    3306'05"03:57'28"
    3406'36"04:04'04"
    3507'53"04:11'57"
    3607'08"04:19'05"
    3709'52"04:28'57"
    3807'08"04:36'05"
    3907'50"04:43'55"
    4008'44"04:52'39"
    4107'41"05:00'20"
    4209'01"05:09'21"
    42.807'38"05:15'10"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    2.1 km | 00:13:12 | 06:10/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    1.7 km | 00:10:22 | 06:00/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:05:47 | 05:45/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    11.0 km | 01:00:53 | 05:31/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    10.9 km | 01:14:31 | 06:48/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.7 km | 00:45:01 | 06:44/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:29:13 | 05:49/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:48:49 | 06:05/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:28:02 | 05:26/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    1.6 km | 00:30:00 | 18:22/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    00:05:21
    Inna Chang 上傳了新日誌
    14.1 km | 01:28:24 | 06:15/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:15:16 | 07:31/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.1 km | 00:21:54 | 20:07/km
    林淦鈿（淦哥） 回應了 Safe Chen的 訓練日誌 : "阿不是要長距離 呵..."
    Inna Chang 上傳了新日誌
    16.3 km | 00:36:20 | 26.9 km/h
    林淦鈿（淦哥） 回應了 Pan Kerr的 比賽紀錄 : "要準備箱子嗎？"
    林淦鈿（淦哥） 給 2024 豐原慈濟宮建廟300年五朝清醮葫蘆墩馬拉松 的評分(給 4 星) : "補給讚"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2024 豐原慈濟宮建廟300年五朝清醮葫蘆墩馬拉松 - 全馬
    成績 : 04:39:10
    randallkwo 上傳了新日誌
    2.7 km | 01:00:02 | 22:32/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    00:18:25
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    11.2 km | 01:40:59 | 09:01/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    12.2 km | 01:12:10 | 05:53/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.1 km | 00:45:38 | 06:27/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:27:02 | 05:10/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:51:38 | 05:04/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:51:01 | 04:59/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:30 | 04:59/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    3.3 km | 00:09:24 | 20.9 km/h
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :