| 一下車就踩到屎 超崩潰 一路葛去會場😑
跑前還問聖誕老人330是要幾分速⋯離這世界太遠完全忘記啊 結果這樣不夠==
前面一路壓著跑 提醒自己千萬不能逞一時之快 猛看錶很怕自我感覺良好後面跑不完Orz 雖然前導車從5K就開始報離前面多遠 囧 但還是專注在自己的保守配速、下腳輕一點、肩膀不要東晃西晃省點力等等 完全就是步步為營哪
後面稍微撐一下 這樣感覺還可以 可能踩到屎有緩衝材⋯今天水泡絆腳禮沒發威
最後幾K看著智偉的背影跑完😎
屏東鄉親真熱情 但我錯過了冰棒站 真是大敗筆⋯⋯看到旁邊半馬的在啃紅豆冰棒極度想折回去😔
還有 冰涼甘蔗汁超強 也想折回去再喝50杯！
謝謝一路跟在旁邊的前導車大姐和大哥⋯但最後是也不用一直吹哨子馬路很大條可以橫著走😓而且我也滿會過人的阿（灌籃高手音樂下～
膝蓋大概9成⋯跑完還是會吱吱叫 上下樓還是有點感 跑完都要保養很久 真懷念用跑步探路可以大跑的日子⋯不知道過年時媽媽騎車我跑步的景像能否重現
42.5 km | 03:31:40 | 04:58/km 賽後評分: 整體來說滿不錯的 是個有用心的比賽 也有特色
只是..... 屏東有三寶 雞屎鴨糞豬味聞到飽XD 鄉村風哪 給 4 星  12月累積里程 : 331.97 km  asics TARTHERZEAL 3 累積 : 1361.3 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago | 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) | | 1 | 04'33" | 00:04'33" | | 2 | 04'37" | 00:09'10" | | 3 | 04'42" | 00:13'52" | | 4 | 04'46" | 00:18'38" | | 5 | 04'49" | 00:23'27" | | 6 | 04'43" | 00:28'10" | | 7 | 04'47" | 00:32'57" | | 8 | 04'50" | 00:37'47" | | 9 | 04'48" | 00:42'35" | | 10 | 04'53" | 00:47'28" | | 11 | 04'44" | 00:52'12" | | 12 | 04'48" | 00:57'00" | | 13 | 04'53" | 01:01'53" | | 14 | 04'50" | 01:06'43" | | 15 | 04'54" | 01:11'37" | | 16 | 04'51" | 01:16'28" | | 17 | 04'54" | 01:21'22" | | 18 | 04'53" | 01:26'15" | | 19 | 04'54" | 01:31'09" | | 20 | 04'57" | 01:36'06" | | 21 | 04'59" | 01:41'05" | | 22 | 04'58" | 01:46'03" | | 23 | 04'58" | 01:51'01" | | 24 | 05'02" | 01:56'03" | | 25 | 04'58" | 02:01'01" | | 26 | 04'58" | 02:05'59" | | 27 | 05'03" | 02:11'02" | | 28 | 05'00" | 02:16'02" | | 29 | 05'21" | 02:21'23" | | 30 | 05'09" | 02:26'32" | | 31 | 05'10" | 02:31'42" | | 32 | 05'16" | 02:36'58" | | 33 | 05'03" | 02:42'01" | | 34 | 05'19" | 02:47'20" | | 35 | 05'14" | 02:52'34" | | 36 | 05'01" | 02:57'35" | | 37 | 05'17" | 03:02'52" | | 38 | 05'10" | 03:08'02" | | 39 | 05'25" | 03:13'27" | | 40 | 05'15" | 03:18'42" | | 41 | 05'13" | 03:23'55" | | 42 | 05'09" | 03:29'04" | | 42.5 | 05'19" | 03:31'40" |
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全馬 | 03:31:40 | 05:00/km | 第29馬
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