Richard Tsai 2012/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

Richard Tsai 新北市
ID 8828

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5.5 km | 00:36:25 | 06:38/km

日期: 2012-11-08 18:14 - 地點: 國立台北教育大學運動場 - 卡路里: 307 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 65%

Pace: 06'01" / 06'17" / 06'10" / 06'59" / 06'44" / 08'52" /

11月累積里程 : 99.62 km

NIKE AIR CITIUS 2 累積 : 2615.0 km

GPX 上傳 | 11 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	06'17"	00:12'18"
3	06'10"	00:18'28"
4	06'59"	00:25'27"
5	06'44"	00:32'11"
5.5	08'52"	00:36'25"

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