13.0 km | 02:23:33 | 11:02/km| 官方成績 |
| 日期 | 2016-12-24 |
| 成績 | 02:23:33 |
| 總名次 | - / - |
| 分組名次 | - / - |
| 平均速度 | 11:02/km |
日期: 2016-12-24 07:01 - 總爬升: 463 m - 卡路里: 696 Cal - 總步數: 11536 - 平均步頻: 98 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 73%
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'43" (+00'02") | 1008 / 1008 | 165 / 105 |
| 2 | | 05'41" | 1004 / 2013 | 179 / 97 |
| 3 | | 07'48" (+02'07") | 1004 / 3018 | 158 / 80 |
| 4 | | 06'29" (+00'48") | 1003 / 4021 | 133 / 115 |
| 5 | | 16'53" (+11'12") | 1008 / 5030 | 41 / 142 |
| 6 | | 16'35" (+10'54") | 1002 / 6032 | 99 / 60 |
| 7 | | 12'00" (+06'19") | 1006 / 7039 | 112 / 73 |
| 8 | | 13'17" (+07'36") | 1000 / 8039 | 66 / 112 |
| 9 | | 13'30" (+07'49") | 1003 / 9042 | 63 / 117 |
| 10 | | 12'00" (+06'19") | 1007 / 10050 | 113 / 73 |
| 11 | | 08'30" (+02'49") | 750 / 10800 | 92 / 126 |
賽後評分: 第一次參加越野路跑，豐富多變的賽道感覺很有趣，也很刺激，小拐小滑好多次，換來尾椎疼痛跟右腳踝腫脹，完賽後覺得好累，但好過癮，好好玩，讚啦!感謝嫂子公司提供免費的名額，謝謝啦!
現在回想起來，過程中看最多的風景是腳底下的青苔石XD
給 5 星 
12月累積里程 :
168.76 km 
Hoka one one Clifton 2 累積 :
2797.9 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'46" | 00:11'30" |
| 3 | 07'51" | 00:19'21" |
| 4 | 06'31" | 00:25'52" |
| 5 | 16'54" | 00:42'46" |
| 6 | 16'46" | 00:59'32" |
| 7 | 11'59" | 01:11'31" |
| 8 | 13'24" | 01:24'55" |
| 9 | 02'19" | 01:27'14" |
| 10 | 01'06" | 01:28'20" |
| 11 | 13'44" | 01:42'04" |
| 12 | 09'58" | 01:52'02" |
| 10.8 | -3'-56" | 01:56'57" |
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