5.1 km | 00:53:35 | 10:35/km日期: 2016-12-21 05:28 - 平均心率: 124 - 卡路里: 286 Cal - 總步數: 8234 - 平均步頻: 153 - 平均步幅: 61 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 90%
Pace: 11'55" / 10'33" / 10'16" / 09'43" / 10'28" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'58" (+02'17") | 1007 / 1007 | 142 / 58 |
| 2 | | 10'27" (+00'46") | 1008 / 2015 | 154 / 61 |
| 3 | | 10'13" (+00'32") | 1004 / 3019 | 155 / 63 |
| 4 | | 09'41" | 1001 / 4021 | 160 / 64 |
| 5 | | 10'26" (+00'45") | 1003 / 5024 | 155 / 61 |
| 6 | | 11'04" (+01'23") | 60 / 5085 | 139 / 64 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 102.02 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'55" | 00:11'55" |
| 2 | 10'33" | 00:22'28" |
| 3 | 10'16" | 00:32'44" |
| 4 | 09'43" | 00:42'27" |
| 5 | 10'28" | 00:52'55" |
| 5.1 | 11'04" | 00:53'35" |
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