陳信錚 2016/07/16 訓練日誌 | Marathon's World

陳信錚台中
ID 302423

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7.5 km | 00:36:57 | 04:55/km

日期: 2016-07-16 06:04 - 卡路里: 446 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 78%

Pace: 04'56" / 05'09" / 04'45" / 04'56" / 04'55" / 04'52" / 04'56" / 04'51" /

7月累積里程 : 41.34 km

mizuno RIDER 18 累積 : 790.5 km

GPX 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'56"	00:04'56"
2	05'09"	00:10'05"
3	04'45"	00:14'50"
4	04'56"	00:19'46"
5	04'55"	00:24'41"
6	04'52"	00:29'33"
7	04'56"	00:34'29"
7.5	04'51"	00:36'57"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"