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    turtlest 苗栗
    ID 4164
    52 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    turtlest
    3150 m | 01:25:43 | 02:43/100m
    日期: 2016-12-22 17:02 - 卡路里: 601 Cal
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)划手數效率
    1
    00'39"  (00'39")
    		02'36" (+00'08")2665
    2
    00'40"  (01'19")
    		02'40" (+00'12")2464
    3
    00'40"  (01'59")
    		02'40" (+00'12")2464
    4
    00'40"  (02'39")
    		02'40" (+00'12")2464
    5
    00'39"  (03'18")
    		02'36" (+00'08")2463
    展開計圈分析
    6
    00'39"  (03'57")
    		02'36" (+00'08")2261
    7
    00'42"  (04'39")
    		02'48" (+00'20")2466
    8
    00'39"  (05'18")
    		02'36" (+00'08")2463
    9
    00'42"  (06'00")
    		02'48" (+00'20")2668
    10
    00'40"  (06'40")
    		02'40" (+00'12")2464
    11
    00'41"  (07'21")
    		02'44" (+00'16")2667
    12
    00'43"  (08'04")
    		02'52" (+00'24")2669
    13
    00'43"  (08'47")
    		02'52" (+00'24")2669
    14
    00'45"  (09'32")
    		03'00" (+00'32")2671
    15
    00'40"  (10'12")
    		02'40" (+00'12")2464
    16
    00'41"  (10'53")
    		02'44" (+00'16")2465
    17
    00'42"  (11'35")
    		02'48" (+00'20")2668
    18
    00'41"  (12'16")
    		02'44" (+00'16")2667
    19
    00'42"  (12'58")
    		02'48" (+00'20")2668
    20
    00'45"  (13'43")
    		03'00" (+00'32")2873
    21
    00'40"  (14'23")
    		02'40" (+00'12")2666
    22
    00'40"  (15'03")
    		02'40" (+00'12")2666
    23
    00'41"  (15'44")
    		02'44" (+00'16")2667
    24
    00'41"  (16'25")
    		02'44" (+00'16")2667
    25
    00'42"  (17'07")
    		02'48" (+00'20")2870
    26
    00'40"  (17'47")
    		02'40" (+00'12")2868
    27
    00'37"  (18'24")
    		02'28"2461
    28
    00'41"  (19'05")
    		02'44" (+00'16")2667
    29
    00'39"  (19'44")
    		02'36" (+00'08")2665
    30
    00'38"  (20'22")
    		02'32" (+00'04")2664
    31
    00'40"  (21'02")
    		02'40" (+00'12")2666
    32
    00'41"  (21'43")
    		02'44" (+00'16")2667
    33
    00'39"  (22'22")
    		02'36" (+00'08")2665
    34
    00'43"  (23'05")
    		02'52" (+00'24")2871
    35
    00'42"  (23'47")
    		02'48" (+00'20")2870
    36
    00'39"  (24'26")
    		02'36" (+00'08")2665
    37
    00'42"  (25'08")
    		02'48" (+00'20")2668
    38
    00'41"  (25'49")
    		02'44" (+00'16")2667
    39
    00'42"  (26'31")
    		02'48" (+00'20")2870
    40
    00'40"  (27'11")
    		02'40" (+00'12")2868
    41
    00'39"  (27'50")
    		02'36" (+00'08")2665
    42
    00'44"  (28'34")
    		02'56" (+00'28")2872
    43
    00'42"  (29'16")
    		02'48" (+00'20")2668
    44
    00'43"  (29'59")
    		02'52" (+00'24")2871
    45
    00'42"  (30'41")
    		02'48" (+00'20")2870
    46
    00'44"  (31'25")
    		02'56" (+00'28")3074
    47
    00'44"  (32'09")
    		02'56" (+00'28")2670
    48
    00'45"  (32'54")
    		03'00" (+00'32")2873
    49
    00'43"  (33'37")
    		02'52" (+00'24")2871
    50
    00'41"  (34'18")
    		02'44" (+00'16")2869
    51
    00'43"  (35'01")
    		02'52" (+00'24")2871
    52
    00'42"  (35'43")
    		02'48" (+00'20")2870
    53
    00'40"  (36'23")
    		02'40" (+00'12")2868
    54
    00'45"  (37'08")
    		03'00" (+00'32")3075
    55
    00'42"  (37'50")
    		02'48" (+00'20")2870
    56
    00'43"  (38'33")
    		02'52" (+00'24")2871
    57
    00'42"  (39'15")
    		02'48" (+00'20")2870
    58
    00'41"  (39'56")
    		02'44" (+00'16")2869
    59
    00'38"  (40'34")
    		02'32" (+00'04")2462
    60
    00'39"  (41'13")
    		02'36" (+00'08")2463
    61
    00'41"  (41'54")
    		02'44" (+00'16")2667
    62
    00'42"  (42'36")
    		02'48" (+00'20")2870
    63
    00'39"  (43'15")
    		02'36" (+00'08")2665
    64
    00'43"  (43'58")
    		02'52" (+00'24")2871
    65
    00'38"  (44'36")
    		02'32" (+00'04")2664
    66
    00'45"  (45'21")
    		03'00" (+00'32")2873
    67
    00'40"  (46'01")
    		02'40" (+00'12")2868
    68
    00'41"  (46'42")
    		02'44" (+00'16")2869
    69
    00'41"  (47'23")
    		02'44" (+00'16")2869
    70
    00'42"  (48'05")
    		02'48" (+00'20")2870
    71
    00'43"  (48'48")
    		02'52" (+00'24")2871
    72
    00'40"  (49'28")
    		02'40" (+00'12")2666
    73
    00'42"  (50'10")
    		02'48" (+00'20")2870
    74
    00'43"  (50'53")
    		02'52" (+00'24")2871
    75
    00'41"  (51'34")
    		02'44" (+00'16")3071
    76
    00'39"  (52'13")
    		02'36" (+00'08")2867
    77
    00'42"  (52'55")
    		02'48" (+00'20")2870
    78
    00'39"  (53'34")
    		02'36" (+00'08")2665
    79
    00'41"  (54'15")
    		02'44" (+00'16")2869
    80
    00'40"  (54'55")
    		02'40" (+00'12")2666
    81
    00'42"  (55'37")
    		02'48" (+00'20")2870
    82
    00'40"  (56'17")
    		02'40" (+00'12")2666
    83
    00'39"  (56'56")
    		02'36" (+00'08")2665
    84
    00'42"  (57'38")
    		02'48" (+00'20")2668
    85
    00'40"  (58'18")
    		02'40" (+00'12")2868
    86
    00'38"  (58'56")
    		02'32" (+00'04")2664
    87
    00'41"  (59'37")
    		02'44" (+00'16")2869
    88
    00'39"  (01:00'16")
    		02'36" (+00'08")2867
    89
    00'39"  (01:00'55")
    		02'36" (+00'08")2665
    90
    00'39"  (01:01'34")
    		02'36" (+00'08")2463
    91
    00'42"  (01:02'16")
    		02'48" (+00'20")3072
    92
    00'40"  (01:02'56")
    		02'40" (+00'12")2666
    93
    00'40"  (01:03'36")
    		02'40" (+00'12")2868
    94
    00'40"  (01:04'16")
    		02'40" (+00'12")2868
    95
    00'39"  (01:04'55")
    		02'36" (+00'08")2867
    96
    00'41"  (01:05'36")
    		02'44" (+00'16")2869
    97
    00'40"  (01:06'16")
    		02'40" (+00'12")2868
    98
    00'39"  (01:06'55")
    		02'36" (+00'08")2867
    99
    00'40"  (01:07'35")
    		02'40" (+00'12")2868
    100
    00'39"  (01:08'14")
    		02'36" (+00'08")2867
    101
    00'39"  (01:08'53")
    		02'36" (+00'08")2867
    102
    00'37"  (01:09'30")
    		02'28"2663
    103
    00'40"  (01:10'10")
    		02'40" (+00'12")2464
    104
    00'43"  (01:10'53")
    		02'52" (+00'24")2669
    105
    00'40"  (01:11'33")
    		02'40" (+00'12")2666
    106
    00'43"  (01:12'16")
    		02'52" (+00'24")2871
    107
    00'42"  (01:12'58")
    		02'48" (+00'20")2870
    108
    00'44"  (01:13'42")
    		02'56" (+00'28")2872
    109
    00'44"  (01:14'26")
    		02'56" (+00'28")2670
    110
    00'41"  (01:15'07")
    		02'44" (+00'16")2667
    111
    00'40"  (01:15'47")
    		02'40" (+00'12")2666
    112
    00'43"  (01:16'30")
    		02'52" (+00'24")2669
    113
    00'40"  (01:17'10")
    		02'40" (+00'12")2666
    114
    00'38"  (01:17'48")
    		02'32" (+00'04")2664
    115
    00'40"  (01:18'28")
    		02'40" (+00'12")2464
    116
    00'39"  (01:19'07")
    		02'36" (+00'08")2665
    117
    00'37"  (01:19'44")
    		02'28"2259
    118
    00'40"  (01:20'24")
    		02'40" (+00'12")2464
    119
    00'41"  (01:21'05")
    		02'44" (+00'16")2667
    120
    00'41"  (01:21'46")
    		02'44" (+00'16")2869
    121
    00'39"  (01:22'25")
    		02'36" (+00'08")2665
    122
    00'40"  (01:23'05")
    		02'40" (+00'12")2666
    123
    00'39"  (01:23'44")
    		02'36" (+00'08")3069
    124
    00'38"  (01:24'22")
    		02'32" (+00'04")2664
    125
    00'39"  (01:25'01")
    		02'36" (+00'08")2665
    126
    00'42"  (01:25'43")
    		02'48" (+00'20")2264
    效率 = 划手數 + 時間(秒)
    12月累積里程 : 33.27 km
    MW Watch 上傳 | 7 years ago
    KOF, 謝浚溢 和其他 5 人說推
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    林淦鈿（淦哥） 給 2024 豐原慈濟宮建廟300年五朝清醮葫蘆墩馬拉松 的評分(給 4 星) : "補給讚"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2024 豐原慈濟宮建廟300年五朝清醮葫蘆墩馬拉松 - 全馬
    成績 : 04:39:10
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    2.7 km | 01:00:02 | 22:32/km
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    00:18:25
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    11.2 km | 01:40:59 | 09:01/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    12.2 km | 01:12:10 | 05:53/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.1 km | 00:45:38 | 06:27/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:27:02 | 05:10/km
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    10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km
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    10.2 km | 00:51:38 | 05:04/km
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    10.2 km | 00:51:01 | 04:59/km
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    10.1 km | 00:50:30 | 04:59/km
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    3.3 km | 00:09:24 | 20.9 km/h
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    10.3 km | 00:54:42 | 05:17/km
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    4.0 km | 01:23:16 | 20:47/km
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    4.4 km | 00:26:35 | 06:06/km
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    14.3 km | 01:46:34 | 07:28/km
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