Kobeeight Lin 2016/12/22 訓練日誌 | Marathon's World

Kobeeight Lin 新竹
ID 288010

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9.5 km | 01:06:47 | 07:00/km

日期: 2016-12-22 20:08 - 卡路里: 584 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 83%

Pace: 07'14" / 07'33" / 07'23" / 07'14" / 06'56" / 06'52" / 06'45" / 06'17" / 07'10" / 06'18" /

12月累積里程 : 255.87 km

Mizuno Wave Rider 19 累積 : 1333.3 km

GPX 上傳 | 7 years ago

wei, 杜金龍和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'14"	00:07'14"
2	07'33"	00:14'47"
3	07'23"	00:22'10"
4	07'14"	00:29'24"
5	06'56"	00:36'20"
6	06'52"	00:43'12"
7	06'45"	00:49'57"
8	06'17"	00:56'14"
9	07'10"	01:03'24"
9.5	06'18"	01:06'47"

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成績 : 04:39:10

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