5.9 km | 00:57:05 | 09:44/km日期: 2016-12-22 06:18 - 總爬升: 241 m - 平均心率: 171 - 卡路里: 696 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 21°C - 濕度: 79%
Pace: 08'45" / 09'46" / 07'37" / 14'30" / 08'51" / 08'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'44" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'45" (+02'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'36" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'30" (+06'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'50" (+01'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'53" (+01'17") | 858 / 5858 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 92.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'45" | 00:08'45" |
| 2 | 09'46" | 00:18'31" |
| 3 | 07'37" | 00:26'08" |
| 4 | 14'30" | 00:40'38" |
| 5 | 08'51" | 00:49'29" |
| 5.9 | 08'53" | 00:57'07" |
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