6.1 km | 00:38:27 | 06:19/km日期: 2016-12-19 06:00 - 總爬升: 331 m - 平均心率: 164 - 卡路里: 291 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 17°C - 濕度: 95%
Pace: 05'58" / 06'53" / 06'55" / 06'07" / 05'27" / 06'37" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+01'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+01'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'37" (+01'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'03" (+00'37") | 83 / 6083 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
184.59 km 
亞瑟士 Tart her zeal 4 累積 :
931.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 06'53" | 00:12'51" |
| 3 | 06'55" | 00:19'46" |
| 4 | 06'07" | 00:25'53" |
| 5 | 05'27" | 00:31'20" |
| 6 | 06'37" | 00:37'57" |
| 6.1 | 05'59" | 00:38'27" |
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