Moira 2013/10/08 訓練日誌 | Marathon's World

Moira 新北市
ID 6555

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9.8 km | 01:46:42 | 10:50/km

日期: 2013-10-08 18:28 - 地點: 東山区　東大路通　清水寺　川端五条　塩小路高倉　東九条南王町 - 天氣: 涼涼涼 - 卡路里: 430 Cal

Pace: 11'56" / 08'57" / 09'45" / 09'12" / 09'34" / 13'26" / 11'14" / 10'53" / 10'34" / 13'18" /

10月累積里程 : 46.91 km

k.Swiss 累積 : 1065.1 km

Android 上傳 | 11 years ago

liu hsuan, nice999(LDS超馬團) 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'56"	00:11'56"
2	08'57"	00:20'53"
3	09'45"	00:30'38"
4	09'12"	00:39'50"
5	09'34"	00:49'24"
6	13'26"	01:02'50"
7	11'14"	01:14'04"
8	10'53"	01:24'57"
9	10'34"	01:35'31"
9.8	13'18"	01:46'42"

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