6.2 km | 00:56:45 | 09:05/km日期: 2016-12-20 06:16 - 總爬升: 227 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 445 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 18°C - 濕度: 95%
Pace: 02'50" / 07'46" / 08'30" / 10'18" / 07'45" / 12'11" / 08'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'15" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'45" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'30" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'18" (+02'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'44" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'11" (+04'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'23" (+00'39") | 239 / 6239 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 92.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'50" | 00:02'50" |
| 2 | 07'46" | 00:10'36" |
| 3 | 08'30" | 00:19'06" |
| 4 | 10'18" | 00:29'24" |
| 5 | 07'45" | 00:37'09" |
| 6 | 12'11" | 00:49'20" |
| 6.2 | 08'24" | 00:51'21" |
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