AMIS.林🏃🏻‍♂️ 2016/12/18 訓練日誌 | Marathon's World

AMIS.林🏃🏻‍♂️ 高雄
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AMIS.林🏃🏻‍♂️

11.0 km | 01:24:04 | 07:38/km

2016 OPEN! RUN氣球路跑

官方成績
日期	2016-12-18
成績	01:24:04
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:38/km

日期: 2016-12-18 07:30 - 地點: 高雄夢時代大道 - 卡路里: 678 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 67%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'04"

(07'04")

07'02" (+00'53")

1002 / 1002

2

06'48"

(13'52")

06'48" (+00'39")

999 / 2001

3

06'52"

(20'44")

06'51" (+00'42")

1000 / 3002

4

07'02"

(27'46")

06'57" (+00'48")

1011 / 4013

5

06'11"

(33'57")

06'12" (+00'03")

996 / 5010

展開計圈分析

高雄

AMIS.林🏃🏻‍♂️

·

今天陪老同事慢慢來享受這場路跑但這個路線還真難享受跑跑停停的跑起來還真是累啊~打死我以後也不報了

12月累積里程 : 74.06 km

easics 型號累積 : 482.1 km

Android - HTC HTC_S9u 上傳 | 7 years ago

張永豪(士官長）, Liu 和其他 21 人說推

·

觀看另 15 則留言

馬紹哈.....接下來，沒報全馬了

2016-12-21 20:21 ·

Liu 早上好~

恭喜開心玩賽唷 (*^▽^*)

2016-12-22 09:39 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	06'48"	00:13'52"
3	06'52"	00:20'44"
4	07'02"	00:27'46"
5	06'11"	00:33'57"
6	06'09"	00:40'06"
7	07'10"	00:47'16"
8	06'16"	00:53'32"
9	06'48"	01:00'20"
10	10'26"	01:10'46"
11	08'52"	01:19'38"
11.7	05'59"	01:24'04"

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