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葡萄柚
台南
ID 256413
113 位追隨者
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葡萄柚
恭喜完成了初半馬
半馬
|
02:32:45
|
07:14/km
|
第1半馬
2016紅瓦厝保生盃公益馬拉松
官方成績
日期
2016-12-18
成績
02:32:45
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
07:14/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:33'41")
00:33'41"
01:09'42"
10 km
(01:09'42")
00:36'01" (+02'20")
15 km
(01:47'17")
00:37'35" (+03'54")
01:16'23" (+06'41")
20 km
(02:26'05")
00:38'48" (+05'07")
Finish
(02:32:45)
日期:
2016-12-18 06:16
-
卡路里:
940 Cal
-
溫度:
18°C
-
濕度:
81%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'57"
(06'57")
06'59" (+00'31")
995 / 995
2
06'42"
(13'39")
06'44" (+00'16")
993 / 1988
3
07'04"
(20'43")
06'56" (+00'28")
1017 / 3006
4
06'29"
(27'12")
06'28"
1000 / 4006
5
06'29"
(33'41")
06'28"
1002 / 5008
展開計圈分析
6
06'42"
(40'23")
06'39" (+00'11")
1007 / 6016
7
06'50"
(47'13")
06'48" (+00'20")
1002 / 7018
8
07'07"
(54'20")
07'07" (+00'39")
997 / 8016
9
08'20"
(01:02'40")
08'19" (+01'51")
1000 / 9016
10
07'11"
(01:09'51")
07'03" (+00'35")
1017 / 10034
11
06'58"
(01:16'49")
06'59" (+00'31")
995 / 11029
12
07'20"
(01:24'09")
07'18" (+00'50")
1002 / 12032
13
08'21"
(01:32'30")
08'19" (+01'51")
1003 / 13035
14
07'24"
(01:39'54")
07'22" (+00'54")
1003 / 14039
15
07'36"
(01:47'30")
07'35" (+01'07")
1000 / 15040
16
09'16"
(01:56'46")
09'14" (+02'46")
1002 / 16042
17
07'17"
(02:04'03")
07'16" (+00'48")
1001 / 17043
18
07'16"
(02:11'19")
07'12" (+00'44")
1007 / 18050
19
08'08"
(02:19'27")
08'06" (+01'38")
1003 / 19053
20
06'57"
(02:26'24")
06'58" (+00'30")
997 / 20051
21
06'21"
(02:32'45")
06'59" (+00'31")
907 / 20958
台南
葡
萄柚
王聖元
說推
·
留言
賽前宣言:
加油,我的初半馬,希望別被關門!
12月累積里程 :
189.35 km
Android - samsung SM-A500YZ 上傳
| 7 years ago
蕭照豊
,
蘇柏菁
和其他
12
人說推
·
留言
觀看另 4 則留言
🇹🇼葉志豪🇹🇼
讚啦!恭喜完賽!
2016-12-18 12:28 ·
1
個人推
葡萄柚
謝謝妳。
2016-12-18 16:23 ·
林秀
太棒了
2016-12-18 16:44 ·
1
個人推
葡萄柚
謝謝秀盈.
2016-12-19 09:05 ·
蕭照豊
恭喜初半馬達標
2016-12-19 22:33 ·
1
個人推
葡萄柚
^^謝謝照豊。
2016-12-19 22:52 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'03"
00:07'03"
2
06'42"
00:13'45"
3
06'58"
00:20'43"
4
06'29"
00:27'12"
5
06'29"
00:33'41"
6
06'36"
00:40'17"
7
06'49"
00:47'06"
8
07'07"
00:54'13"
9
08'19"
01:02'32"
10
07'10"
01:09'42"
11
06'58"
01:16'40"
12
07'16"
01:23'56"
13
08'21"
01:32'17"
14
07'25"
01:39'42"
15
07'35"
01:47'17"
16
09'17"
01:56'34"
17
07'16"
02:03'50"
18
07'09"
02:10'59"
19
08'08"
02:19'07"
20
06'58"
02:26'05"
20.9
07'24"
02:32'45"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
6.7 km
|
00:45:01
|
06:44/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:13
|
05:49/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:48:49
|
06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:28:02
|
05:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:30:00
|
18:22/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:21
Inna Chang
上傳了新日誌
14.1 km
|
01:28:24
|
06:15/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:15:16
|
07:31/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:21:54
|
20:07/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 Safe Chen的 訓練日誌 : "阿不是要長距離 呵..."
Inna Chang
上傳了新日誌
16.3 km
|
00:36:20
|
26.9 km/h
林淦鈿(淦哥)
回應了 Pan Kerr的 比賽紀錄 : "要準備箱子嗎?"
林淦鈿(淦哥)
給
2024 豐原慈濟宮建廟300年五朝清醮葫蘆墩馬拉松
的評分(給 4 星) : "補給讚"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 豐原慈濟宮建廟300年五朝清醮葫蘆墩馬拉松 - 全馬
成績 : 04:39:10
randallkwo
上傳了新日誌
2.7 km
|
01:00:02
|
22:32/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:18:25
鄭穗霓
上傳了新日誌
11.2 km
|
01:40:59
|
09:01/km
王聖欣
上傳了新日誌
12.2 km
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01:12:10
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05:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
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00:45:38
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06:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
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00:27:02
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05:10/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:51:51
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05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:51:38
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05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:51:01
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04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:50:30
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04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.3 km
|
00:09:24
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20.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:54:42
|
05:17/km
randallkwo
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4.0 km
|
01:23:16
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20:47/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.4 km
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00:26:35
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06:06/km
鄭穗霓
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14.3 km
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01:46:34
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07:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.2 km
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01:05:13
|
07:54/km
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