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半馬 | 01:40:18 | 04:45/km | 第11半馬
日期: 2016-12-18 07:00 - 總爬升: 708 m - 地點: 台北市政府 - 天氣: 晴 - 平均心率: 160 - 卡路里: 1196 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 15°C - 濕度: 72%
· 留言 · 留言 · 留言 很可惜沒有突破去年的紀錄,跟今年自己練習不足應該有關,今年天氣跟去年差不多,是很適合跑步,另外就是一起跑被人群卡在市府路、信義路跟松智路上,真的很噢! 賽前宣言: 希望跟去年一樣好天氣,能破個人的PB 賽後評分: 分組起跑固然立意不錯,但是許多人根本達不到所選的完賽時間,導致一起跑全部堵在市府跟101大樓間,等擠出人權已浪費了許多時間,另外在交管方面仍須努力。 給 5 星
12月累積里程 : 237.48 km Skechers GOrun 3 黑色 累積 : 436.9 km TCX 上傳 | 7 years ago
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