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恭喜完成了初馬 全馬 | 05:41:00 | 08:04/km | 第1馬
日期: 2012-07-28 16:00 - 卡路里: 1861 Cal · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 花了五個多小時完成我的熱到爆初馬,完賽證書還沒拿到,好怕腳廢了以後都不能跑了,就先離開會場趕快去腳底按摩,請師父幫我輕輕按可舒緩就好,結果今早起床出奇不異,雙腳完全不痛了,也沒有鐵腿,真的有那麼神奇嗎?恢復得那麼快,實在令我驚訝! · 留言 跑到我的腳快廢掉了,兩膝蓋及腳踝、足弓痛到爆;在第二次自行車道上遇到一位跑者一直跟我聊天分散疼痛,但在最後2K左右他腳快抽筋了,就叫我先跑,嗚~又要獨自忍受疼痛,終於在撐了五個多小時到達終點。 7月累積里程 : 229.52 km MIZUNO WAVE Elixir 7 累積 : 528.8 km 手動上傳 | 12 years ago |