6.0 km | 00:31:45 | 05:16/km日期: 2016-12-17 09:41 - 平均心率: 155 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 18°C - 濕度: 52%
Pace: 05'55" / 05'12" / 07'44" / 07'44" / 07'23" / 06'19" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'11" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'08" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'21" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'53" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'36" | 16 / 6016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 100.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'12" | 00:11'07" |
| 3 | 07'44" | 00:18'51" |
| 4 | 07'44" | 00:26'35" |
| 5 | 07'23" | 00:33'58" |
| 6 | 06'19" | 00:40'17" |
| 6.0 | 05'07" | 00:40'22" |
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