5.0 km | 00:43:55 | 08:45/km日期: 2016-12-17 09:58 - 平均心率: 135 - 卡路里: 481 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 18°C - 濕度: 52%
Pace: 08'29" / 08'21" / 08'32" / 10'03" / 08'22" / 13'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'29" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'20" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'32" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'02" (+01'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'22" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'57" (+02'37") | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 68.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'29" | 00:08'29" |
| 2 | 08'21" | 00:16'50" |
| 3 | 08'32" | 00:25'22" |
| 4 | 10'03" | 00:35'25" |
| 5 | 08'22" | 00:43'47" |
| 5.0 | 13'27" | 00:43'57" |
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