MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
ROGER CHEN
台南
ID 44580
19 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
ROGER CHEN
52.0 km
|
02:07:13
|
24.5 km/h
日期:
2016-12-17 05:44
-
總爬升:
319 m
-
卡路里:
1403 Cal
-
溫度:
15°C
-
濕度:
71%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'21"
(02'21")
25.71 (-14.74)
1001 / 1001
2
02'18"
(04'39")
26.47 (-13.98)
1009 / 2011
3
02'54"
(07'33")
20.81 (-19.64)
1004 / 3016
4
02'31"
(10'04")
24.16 (-16.29)
1010 / 4027
5
02'18"
(12'22")
26.28 (-14.17)
1002 / 5030
展開計圈分析
6
02'14"
(14'36")
27.27 (-13.18)
1011 / 6042
7
02'31"
(17'07")
24.16 (-16.29)
1012 / 7054
8
01'58"
(19'05")
30.77 (-9.68)
1000 / 8055
9
02'02"
(21'07")
30.00 (-10.45)
1009 / 9064
10
02'16"
(23'23")
26.87 (-13.58)
1010 / 10074
11
02'14"
(25'37")
27.07 (-13.38)
1004 / 11079
12
02'22"
(27'59")
25.53 (-14.92)
1000 / 12080
13
02'03"
(30'02")
29.51 (-10.94)
1003 / 13083
14
02'32"
(32'34")
24.00 (-16.45)
1012 / 14096
15
01'39"
(34'13")
36.73 (-3.71)
1006 / 15102
16
01'40"
(35'53")
36.36 (-4.09)
1001 / 16104
17
02'20"
(38'13")
25.90 (-14.55)
1006 / 17110
18
02'11"
(40'24")
27.91 (-12.54)
1009 / 18120
19
02'14"
(42'38")
27.07 (-13.38)
1001 / 19121
20
02'32"
(45'10")
24.16 (-16.29)
1014 / 20135
21
02'18"
(47'28")
26.28 (-14.17)
1001 / 21137
22
02'36"
(50'04")
23.38 (-17.07)
1010 / 22147
23
03'13"
(53'17")
18.95 (-21.50)
1014 / 23161
24
02'35"
(55'52")
23.53 (-16.92)
1008 / 24170
25
02'45"
(58'37")
21.95 (-18.50)
1004 / 25174
26
02'13"
(01:00'50")
27.27 (-13.18)
1001 / 26176
27
01'30"
(01:02'20")
40.45
1006 / 27182
28
01'52"
(01:04'12")
32.43 (-8.02)
1007 / 28190
29
02'04"
(01:06'16")
29.27 (-11.18)
1002 / 29192
30
03'33"
(01:09'49")
17.06 (-23.39)
1006 / 30198
31
02'14"
(01:12'03")
27.07 (-13.38)
1000 / 31199
32
02'35"
(01:14'38")
23.53 (-16.92)
1008 / 32208
33
03'08"
(01:17'46")
19.35 (-21.09)
1008 / 33216
34
03'09"
(01:20'55")
19.25 (-21.20)
1006 / 34223
35
02'00"
(01:22'55")
30.25 (-10.20)
1000 / 35224
36
02'15"
(01:25'10")
27.07 (-13.38)
1008 / 36233
37
01'46"
(01:26'56")
34.29 (-6.16)
1008 / 37241
38
01'57"
(01:28'53")
31.30 (-9.15)
1010 / 38252
39
02'25"
(01:31'18")
25.35 (-15.10)
1016 / 39269
40
02'01"
(01:33'19")
30.00 (-10.45)
1002 / 40271
41
02'36"
(01:35'55")
23.38 (-17.07)
1009 / 41280
42
02'29"
(01:38'24")
24.49 (-15.96)
1010 / 42291
43
02'25"
(01:40'49")
25.00 (-15.45)
1006 / 43297
44
03'09"
(01:43'58")
19.15 (-21.30)
1002 / 44299
45
06'37"
(01:50'35")
9.09 (-31.36)
1002 / 45302
46
01'54"
(01:52'29")
32.14 (-8.31)
1009 / 46312
47
02'24"
(01:54'53")
25.35 (-15.10)
1007 / 47319
48
02'10"
(01:57'03")
28.35 (-12.10)
1020 / 48339
49
01'45"
(01:58'48")
34.62 (-5.83)
1003 / 49343
50
02'15"
(02:01'03")
27.27 (-13.18)
1019 / 50362
51
03'00"
(02:04'03")
20.11 (-20.34)
1004 / 51367
52
03'10"
(02:07'13")
18.85 (-21.60)
994 / 52362
12月累積里程 :
330.85 km
GIANT/TCR SL3
MW Watch 上傳
| 7 years ago
陳益模
,
林全福
和其他
2
人說推
·
留言
陳榮興
早安、運動愉快!
2016-12-17 09:02 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
25.5
107.0 %
2
26.1
-1.4 %
3
20.7
1.5 %
4
23.8
-0.1 %
5
26.1
-0.3 %
6
27.3
1.0 %
7
27.9
2.5 %
8
64.3
1.0 %
9
30.5
1.0 %
10
28.1
1.0 %
11
27.3
1.2 %
12
26.1
1.4 %
13
25.0
1.4 %
14
28.3
2.8 %
15
26.3
-3.3 %
16
39.6
-3.0 %
17
33.3
-1.2 %
18
25.2
3.0 %
19
24.2
2.0 %
20
26.3
4.2 %
21
26.7
-2.2 %
22
26.1
-0.4 %
23
21.3
3.0 %
24
20.7
5.0 %
25
22.4
4.0 %
26
21.2
3.1 %
27
31.6
-3.2 %
28
36.7
-1.8 %
29
32.1
-2.1 %
30
24.5
2.0 %
31
22.5
-0.6 %
32
26.9
-0.4 %
33
23.2
3.2 %
34
19.5
3.4 %
35
18.8
2.3 %
36
30.0
-2.1 %
37
27.1
-2.3 %
38
33.6
-2.9 %
39
30.5
-1.6 %
40
25.4
-0.8 %
41
29.3
-3.7 %
42
23.2
4.2 %
43
24.3
2.8 %
44
24.8
-2.5 %
45
19.1
2.7 %
46
9.0
4.6 %
47
31.3
-3.0 %
48
25.4
3.0 %
49
27.7
-2.2 %
50
33.3
-1.4 %
51
27.3
-0.6 %
52
20.0
-0.5 %
53
19.7
-0.8 %
52.0
-362.1
-13.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:13:12
|
06:10/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.7 km
|
00:10:22
|
06:00/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:05:47
|
05:45/km
王聖欣
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:00:53
|
05:31/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.9 km
|
01:14:31
|
06:48/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.7 km
|
00:45:01
|
06:44/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:13
|
05:49/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:48:49
|
06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:28:02
|
05:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:30:00
|
18:22/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:21
Inna Chang
上傳了新日誌
14.1 km
|
01:28:24
|
06:15/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:15:16
|
07:31/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:21:54
|
20:07/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 Safe Chen的 訓練日誌 : "阿不是要長距離 呵..."
Inna Chang
上傳了新日誌
16.3 km
|
00:36:20
|
26.9 km/h
林淦鈿(淦哥)
回應了 Pan Kerr的 比賽紀錄 : "要準備箱子嗎?"
林淦鈿(淦哥)
給
2024 豐原慈濟宮建廟300年五朝清醮葫蘆墩馬拉松
的評分(給 4 星) : "補給讚"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 豐原慈濟宮建廟300年五朝清醮葫蘆墩馬拉松 - 全馬
成績 : 04:39:10
randallkwo
上傳了新日誌
2.7 km
|
01:00:02
|
22:32/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:18:25
鄭穗霓
上傳了新日誌
11.2 km
|
01:40:59
|
09:01/km
王聖欣
上傳了新日誌
12.2 km
|
01:12:10
|
05:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:45:38
|
06:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:02
|
05:10/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:38
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:01
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:30
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.3 km
|
00:09:24
|
20.9 km/h
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :