3.4 km | 00:34:42 | 10:10/km日期: 2016-12-13 05:38 - 平均心率: 122 - 卡路里: 193 Cal - 總步數: 5336 - 平均步頻: 153 - 平均步幅: 63 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 95%
Pace: 10'42" / 10'13" / 09'32" / 10'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'44" (+01'15") | 1005 / 1005 | 147 / 63 |
| 2 | | 10'09" (+00'40") | 1005 / 2011 | 155 / 63 |
| 3 | | 09'29" | 1005 / 3016 | 160 / 65 |
| 4 | | 10'35" (+01'06") | 409 / 3426 | 143 / 65 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 102.02 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'42" | 00:10'42" |
| 2 | 10'13" | 00:20'55" |
| 3 | 09'32" | 00:30'27" |
| 3.4 | 10'22" | 00:34'42" |
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