陳治緯 2016/12/12 訓練日誌 | Marathon's World

陳治緯台東
ID 191141

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4.3 km | 00:25:57 | 06:00/km

日期: 2016-12-12 18:14 - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 73%

Pace: 06'05" / 06'03" / 06'16" / 06'06" / 04'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'28"

(05'28")

06'03" (+00'06")

902 / 902

2

06'03"

(11'31")

05'57"

1015 / 1918

3

06'21"

(17'52")

06'20" (+00'23")

1000 / 2918

4

06'18"

(24'10")

06'06" (+00'09")

1031 / 3949

5

01'47"

(25'57")

05'44"

310 / 4260

12月累積里程 : 35.99 km

Android - HTC HTC_M9ew 上傳 | 7 years ago

蔡秀, 吳燕強（跑後山）和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	06'03"	00:12'08"
3	06'16"	00:18'24"
4	06'06"	00:24'30"
4.3	04'31"	00:25'57"

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