6.4 km | 00:35:52 | 05:34/km日期: 2016-12-12 16:30 - 平均心率: 167 - 卡路里: 453 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 85%
Pace: 04'49" / 05'43" / 05'38" / 05'28" / 05'27" / 05'23" / 05'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" (+00'04") | 425 / 6425 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 166.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'49" | 00:04'49" |
| 2 | 05'43" | 00:10'32" |
| 3 | 05'38" | 00:16'10" |
| 4 | 05'28" | 00:21'38" |
| 5 | 05'27" | 00:27'05" |
| 6 | 05'23" | 00:32'28" |
| 6.4 | 05'29" | 00:34'48" |
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