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 |  恭喜完成了初半馬 23.2 km | 03:28:19 | 08:58/km | 第1半馬
日期: 2013-10-06 08:00 - 卡路里: 1253 Cal  kumomo  ·  留言 kumomo  · 留言 kumomo  · 留言 kumomo  · 留言 kumomo  · 留言 嘿嘿…今天是個人第一次嚐試半馬。之前路跑最長距離跑過12.5K，平常練習也只有一次跑過16K@2hrs。雖然練跑有跑過幾次有坡度的路線，但今天延綿的長上坡還是讓我當了步兵，為了完跑，保留體力。今天前兩個小時只跑了不到13K。還好沿途補給站超給力，跑到後來是為了抵達一下個補給站而跑的fu~ 最終是3個半小時完賽。再接再勵！ 賽前宣言: 初(超)半馬捏~ 勇往直前！ 賽後評分: 除了第一個補給站沒進去外，每個都進去吃吃喝喝…香蕉葡萄蕃茄甜椒檸檬酸梅黑糖塩通通有，還不怕吃不到~好像是為了補給站而跑( 誤 ) 。鄉民都好熱心，還有小朋友排隊擊掌加油~ 揪甘心~ 回到會場拿到馬上就掛獎牌拿完補禮，列印成績單速度也很快。轉身排糧食，又是青草茶又是烏梅汁，山豬肉好正~好Q彈!! 給 5 星  10月累積里程 : 154.94 km  ASICS GT-2000 New York 累積 : 520.9 km手動上傳 | 11 years ago | ||||||||||||
