6.0 km | 00:34:19 | 05:42/km日期: 2016-12-12 12:07 - 平均心率: 149 - 卡路里: 389 Cal - 總步數: 5879 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 73%
Pace: 05'16" / 05'28" / 05'54" / 05'55" / 05'53" / 05'44" / 11'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'13" | 1006 / 1006 | 174 / 109 |
| 2 | | 05'26" (+00'13") | 1003 / 2009 | 174 / 104 |
| 3 | | 05'52" (+00'39") | 1005 / 3015 | 172 / 98 |
| 4 | | 05'54" (+00'41") | 1002 / 4017 | 170 / 99 |
| 5 | | 05'53" (+00'40") | 1007 / 5024 | 168 / 100 |
| 6 | | 05'42" (+00'29") | 1004 / 6029 | 168 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 133.61 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'28" | 00:10'44" |
| 3 | 05'54" | 00:16'38" |
| 4 | 05'55" | 00:22'33" |
| 5 | 05'53" | 00:28'26" |
| 6 | 05'44" | 00:34'10" |
| 6.0 | 11'27" | 00:34'19" |
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