| < 上一篇 | 下一篇 > |
 |  恭喜完成了第 40 馬 全馬 | 05:40:34 | 08:04/km | 第40馬
日期: 2016-12-10 05:33 - 總爬升: 327 m - 平均心率: 132 - 卡路里: 2279 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 68%
上周腳腂痛剛好，想說這周都報名了又離家近近就跑跑看，那知今天15K左腳腂又開始痛，以為跑不完會棄賽，還好克服了自己的隋性和痛感，就慢慢跑吧，終場前1K多的陡上坡走得真辛苦，最後以5:40完賽，雖然辛苦還是挺開心。
12月累積里程 : 131.93 km TCX 上傳 | 7 years ago
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
展開計圈分析
留言 
