2.0 km | 00:44:15 | 22:11/km日期: 2016-12-09 13:36 - 平均心率: 90 - 卡路里: 107 Cal - 總步數: 2863 - 平均步頻: 64 - 平均步幅: 69 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 75%
Pace: 00'25" / 19'02" / 22'39" / 02'09" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 19'29" | 1007 / 1007 | 68 / 75 |
2 | | 24'12" (+04'43") | 994 / 2002 | 63 / 65 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 142.76 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 00'25" | 00:00'25" |
2 | 19'02" | 00:19'27" |
3 | 22'39" | 00:42'06" |
2.0 | -2'-8" | 00:44'15" |