王誌榕 2016/12/09 訓練日誌 | Marathon's World

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8.2 km | 01:17:01 | 09:22/km

日期: 2016-12-09 00:18 - 卡路里: 634 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 92

Pace: 07'57" / 06'43" / 09'20" / 13'08" / 10'13" / 08'01" / 10'15" / 08'32" / 13'06" /

花蓮

王誌榕

·

基本訓練

12月累積里程 : 88.43 km

HEROES 型號-2號累積 : 1332.0 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

李春美, 黃國棟和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'57"	00:07'57"
2	06'43"	00:14'40"
3	09'20"	00:24'00"
4	13'08"	00:37'08"
5	10'13"	00:47'21"
6	08'01"	00:55'22"
7	10'15"	01:05'37"
8	08'32"	01:14'09"
8.2	13'11"	01:17'02"

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朋友動態

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成績 : 04:39:10

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