Huifen Liao 2015/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

Huifen Liao 高雄
ID 65381

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14.3 km | 01:40:11 | 07:01/km

日期: 2015-11-17 05:10 - 總爬升: 148 m - 卡路里: 642 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 94%

Pace: 06'47" / 06'20" / 06'19" / 06'40" / 07'23" / 27'26" / 00'01" / 00'01" / 04'17" / 06'02" / 06'26" / 07'31" / 06'36" / 06'22" / 07'46" /

11月累積里程 : 148.47 km

GPX 上傳 | 7 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	06'20"	00:13'07"
3	06'19"	00:19'26"
4	06'40"	00:26'06"
5	07'23"	00:33'29"
6	27'26"	01:00'55"
7	00'01"	01:00'56"
8	00'01"	01:00'57"
9	04'17"	01:05'14"
10	06'02"	01:11'16"
11	06'26"	01:17'42"
12	07'31"	01:25'13"
13	06'36"	01:31'49"
14	06'22"	01:38'11"
14.3	07'46"	01:40'11"

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