慧（HFF拉三百） 2016/12/07 訓練日誌 | Marathon's World

慧（HFF拉三百）台東
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慧（HFF拉三百）

5.0 km | 00:30:55 | 06:09/km

日期: 2016-12-07 16:48 - 卡路里: 258 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78%

Pace: 06'23" / 05'51" / 06'04" / 06'12" / 06'15" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'23"

(06'23")

06'19" (+00'26")

1009 / 1009

2

05'56"

(12'19")

05'53"

1006 / 2015

3

05'59"

(18'18")

06'01" (+00'08")

994 / 3009

4

06'12"

(24'30")

06'10" (+00'17")

1004 / 4014

5

06'20"

(30'50")

06'18" (+00'25")

1003 / 5018

6

00'05"

(30'55")

05'51"

14 / 5032

12月累積里程 : 52.97 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 7 years ago

鳳蓮, pengpeng 和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	05'51"	00:12'14"
3	06'04"	00:18'18"
4	06'12"	00:24'30"
5	06'15"	00:30'45"
5.0	08'20"	00:30'55"

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