10.2 km | 01:12:28 | 07:04/km日期: 2016-12-06 04:00 - 總爬升: 108 m - 卡路里: 553 Cal - 總步數: 11064 - 平均步頻: 152 - 平均步幅: 92 cm
Pace: 07'40" / 05'33" / 05'56" / 07'06" / 07'25" / 09'32" / 05'52" / 07'27" / 07'58" / 06'26" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'38" (+02'05") | 1002 / 1002 | 166 / 78 |
| 2 | | 05'33" | 1008 / 2010 | 175 / 102 |
| 3 | | 05'50" (+00'17") | 1007 / 3018 | 168 / 101 |
| 4 | | 07'04" (+01'31") | 1003 / 4021 | 148 / 95 |
| 5 | | 07'24" (+01'51") | 1001 / 5022 | 142 / 95 |
| 6 | | 09'31" (+03'58") | 1000 / 6023 | 119 / 88 |
| 7 | | 05'50" (+00'17") | 1002 / 7026 | 173 / 98 |
| 8 | | 07'28" (+01'55") | 1007 / 8033 | 150 / 89 |
| 9 | | 07'55" (+02'22") | 1001 / 9035 | 143 / 87 |
| 10 | | 06'24" (+00'51") | 1005 / 10040 | 161 / 96 |
| 11 | | 06'07" (+00'34") | 242 / 10282 | 160 / 101 |
12月累積里程 : 336.86 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 05'33" | 00:13'13" |
| 3 | 05'56" | 00:19'09" |
| 4 | 07'06" | 00:26'15" |
| 5 | 07'25" | 00:33'40" |
| 6 | 09'32" | 00:43'12" |
| 7 | 05'52" | 00:49'04" |
| 8 | 07'27" | 00:56'31" |
| 9 | 07'58" | 01:04'29" |
| 10 | 06'26" | 01:10'55" |
| 10.2 | 06'23" | 01:12'28" |
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