前10K有些地方跑的比預計配速快
太久沒參賽了內心不夠穩定
其實一方面也是想賭看看說不定可以超常發揮

結果我錯了

11K開始嚴重掉速
連5:00都維持的很辛苦
自己都很訝異
平時訓練時的狀況都比現在好
至少15K前是沒問題的
內心一番掙扎之後決定放掉
這次不求破pb了
目標改為穩穩無傷的完賽

賽後心得：
先求穩再求快才是我的最佳模式
柏油路面要練跑習慣