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半馬 | 01:50:54 | 05:15/km | 第20半馬
日期: 2016-12-04 07:00 - 總爬升: 209 m - 平均心率: 160 - 卡路里: 1464 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 85%
Ryuichi 樂福哥 說推 · 留言 · 留言 Ryuichi 樂福哥 說推 · 留言 · 留言 · 留言 這是第三次跑紅酒馬拉松了, 第一次跑傻傻的都沒什麼進水站, 亂衝亂衝, 第二次跟女王跑半馬, 結果她差點中暑, 今年是第三次, 剛好遇到臀傷復發, 反正求成績是不可能的, 賽前就是擬訂, 每站紅酒必喝補幾必吃, 途中順順跑的策略 賽前宣言: 每年都要買一下紅酒~~ 賽後評分: 補給有點呆版, 沒去年優, 人數多了, 相對場地也要變大, 今年有點擠有點亂 給 4 星
12月累積里程 : 285.46 km TCX 上傳 | 8 years ago · 留言
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