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 |  全馬 | 04:39:21 | 06:37/km | 第47馬
上存 
日期: 2016-12-04 06:30 - 平均心率: 60 - 卡路里: 3973 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 94% 上週百Ｋ後，左脚脚底內側地方會痛，休息一週後沒好的很完全，今天虎尾馬10Ｋ後又痛了起來，本來就預料到今天補給會不錯，可能無法破４，結果脚開始痛後，就想算了，開始怒吃，酒喝了好幾十杯，甘庶汁，綠豆湯，烤雞，牛肉，香腸，蛋糕，吃了好多東西，不過後半段脚好痛喔，想棄賽，38Ｋ過後突然脚不痛了，開始又跑了起來，順利的回到終點，人身體還是需要時間修復，下－埸是年底北港馬，決定要順順的跑，不要再勉強自己了！ 賽前宣言: 加油
12月累積里程 : 120.92 km XT 上傳 | 8 years ago ·  留言
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