琉璃 2016/12/04 訓練日誌 | Marathon's World

琉璃台中
ID 182848

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5.0 km | 00:32:17 | 06:29/km

日期: 2016-12-04 09:26 - 卡路里: 269 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78%

Pace: 07'56" / 05'46" / 06'18" / 05'30" / 06'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'44"

(07'44")

08'06" (+02'31")

954 / 954

2

05'43"

(13'27")

05'43" (+00'08")

997 / 1952

3

06'33"

(20'00")

06'03" (+00'28")

1082 / 3034

4

05'13"

(25'13")

05'35"

933 / 3968

5

07'04"

(32'17")

07'01" (+01'26")

1004 / 4973

12月累積里程 : 77.75 km

Android - HTC HTC One SV 上傳 | 7 years ago

如意, Louis 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'56"	00:07'56"
2	05'46"	00:13'42"
3	06'18"	00:20'00"
4	05'30"	00:25'30"
5.0	06'58"	00:32'17"

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