馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    湯家權 台南
    ID 167929
    100 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    湯家權
    23.0 km | 02:42:42 | 07:04/km | 第9半馬
    2016 臺灣燈會虎尾馬拉松
    官方成績
    日期2016-12-04
    成績02:42:42
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度07:04/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:33'01")
    		00:33'01" (+00'33")01:05'29"
    10 km(01:05'29")
    		00:32'28"
    15 km(01:42'18")
    		00:36'49" (+04'21")01:11'26" (+05'57")
    20 km(02:16'55")
    		00:34'37" (+02'09")
    Finish(02:42:42)

    日期: 2016-12-04 06:41 - 總爬升: 121 m - 卡路里: 1561 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 94%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    02'53"  (02'53")
    		07'10" (+01'16")402 / 402
    2
    02'55"  (05'48")
    		07'20" (+01'26")397 / 799
    3
    02'36"  (08'24")
    		06'32" (+00'38")397 / 1196
    4
    03'08"  (11'32")
    		07'02" (+01'08")445 / 1641
    5
    02'32"  (14'04")
    		06'19" (+00'25")400 / 2042
    展開計圈分析
    6
    02'32"  (16'36")
    		06'19" (+00'25")400 / 2442
    7
    02'27"  (19'03")
    		06'16" (+00'22")390 / 2833
    8
    03'00"  (22'03")
    		07'25" (+01'31")403 / 3237
    9
    02'28"  (24'31")
    		06'12" (+00'18")397 / 3634
    10
    02'33"  (27'04")
    		06'11" (+00'17")411 / 4046
    11
    02'31"  (29'35")
    		06'16" (+00'22")401 / 4447
    12
    02'24"  (31'59")
    		06'10" (+00'16")389 / 4836
    13
    02'36"  (34'35")
    		06'22" (+00'28")407 / 5243
    14
    02'37"  (37'12")
    		06'34" (+00'40")397 / 5641
    15
    02'52"  (40'04")
    		07'07" (+01'13")402 / 6043
    16
    02'28"  (42'32")
    		06'10" (+00'16")398 / 6442
    17
    02'32"  (45'04")
    		06'09" (+00'15")411 / 6853
    18
    02'28"  (47'32")
    		06'08" (+00'14")401 / 7255
    19
    02'19"  (49'51")
    		05'55" (+00'01")390 / 7646
    20
    02'21"  (52'12")
    		05'54"397 / 8044
    21
    02'26"  (54'38")
    		06'04" (+00'10")400 / 8444
    22
    03'11"  (57'49")
    		07'48" (+01'54")407 / 8852
    23
    02'37"  (01:00'26")
    		06'34" (+00'40")398 / 9250
    24
    02'45"  (01:03'11")
    		06'39" (+00'45")412 / 9663
    25
    02'43"  (01:05'54")
    		06'46" (+00'52")400 / 10064
    26
    02'28"  (01:08'22")
    		06'21" (+00'27")388 / 10453
    27
    03'03"  (01:11'25")
    		07'34" (+01'40")402 / 10855
    28
    02'49"  (01:14'14")
    		06'49" (+00'55")412 / 11267
    29
    02'42"  (01:16'56")
    		06'49" (+00'55")395 / 11663
    30
    03'27"  (01:20'23")
    		08'37" (+02'43")399 / 12062
    31
    04'08"  (01:24'31")
    		10'22" (+04'28")398 / 12461
    32
    02'39"  (01:27'10")
    		06'28" (+00'34")409 / 12870
    33
    02'43"  (01:29'53")
    		06'54" (+01'00")393 / 13264
    34
    02'33"  (01:32'26")
    		06'11" (+00'17")411 / 13675
    35
    03'09"  (01:35'35")
    		07'57" (+02'03")395 / 14071
    36
    03'03"  (01:38'38")
    		07'44" (+01'50")393 / 14465
    37
    02'46"  (01:41'24")
    		06'47" (+00'53")407 / 14873
    38
    02'40"  (01:44'04")
    		06'39" (+00'45")400 / 15273
    39
    02'48"  (01:46'52")
    		06'51" (+00'57")407 / 15681
    40
    02'41"  (01:49'33")
    		06'44" (+00'50")398 / 16079
    41
    02'41"  (01:52'14")
    		06'41" (+00'47")400 / 16480
    42
    02'39"  (01:54'53")
    		06'43" (+00'49")394 / 16874
    43
    03'40"  (01:58'33")
    		09'00" (+03'06")407 / 17281
    44
    02'48"  (02:01'21")
    		07'05" (+01'11")394 / 17676
    45
    02'50"  (02:04'11")
    		06'49" (+00'55")414 / 18090
    46
    02'39"  (02:06'50")
    		06'44" (+00'50")392 / 18483
    47
    02'42"  (02:09'32")
    		06'43" (+00'49")401 / 18884
    48
    02'34"  (02:12'06")
    		06'19" (+00'25")405 / 19290
    49
    02'38"  (02:14'44")
    		06'27" (+00'33")407 / 19698
    50
    02'49"  (02:17'33")
    		07'13" (+01'19")389 / 20087
    51
    02'52"  (02:20'25")
    		06'55" (+01'01")413 / 20501
    52
    03'43"  (02:24'08")
    		09'31" (+03'37")389 / 20891
    53
    02'45"  (02:26'53")
    		06'51" (+00'57")400 / 21292
    54
    03'47"  (02:30'40")
    		09'29" (+03'35")398 / 21690
    55
    03'04"  (02:33'44")
    		07'32" (+01'38")406 / 22097
    56
    03'15"  (02:36'59")
    		08'11" (+02'17")396 / 22494
    57
    05'40"  (02:42'39")
    		08'43" (+02'49")649 / 23143
    賽後評分: 讚！
    給 4 星
    12月累積里程 : 104.27 km
    Android - samsung SM-N910U 上傳 | 7 years ago
    andy , 梁澤鈞 和其他 2 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'05"00:07'05"
    206'48"00:13'53"
    306'47"00:20'40"
    406'13"00:26'53"
    506'08"00:33'01"
    606'51"00:39'52"
    706'11"00:46'03"
    805'59"00:52'02"
    906'47"00:58'49"
    1006'40"01:05'29"
    1106'59"01:12'28"
    1207'30"01:19'58"
    1308'13"01:28'11"
    1407'16"01:35'27"
    1506'51"01:42'18"
    1606'43"01:49'01"
    1706'45"01:55'46"
    1807'53"02:03'39"
    1906'37"02:10'16"
    2006'39"02:16'55"
    2109'09"02:26'04"
    2207'00"02:33'04"
    2309'35"02:42'39"
    23.100'42"02:42'42"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:29:13 | 05:49/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:48:49 | 06:05/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:28:02 | 05:26/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    1.6 km | 00:30:00 | 18:22/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    00:05:21
    Inna Chang 上傳了新日誌
    14.1 km | 01:28:24 | 06:15/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:15:16 | 07:31/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.1 km | 00:21:54 | 20:07/km
    林淦鈿（淦哥） 回應了 Safe Chen的 訓練日誌 : "阿不是要長距離 呵..."
    Inna Chang 上傳了新日誌
    16.3 km | 00:36:20 | 26.9 km/h
    林淦鈿（淦哥） 回應了 Pan Kerr的 比賽紀錄 : "要準備箱子嗎？"
    林淦鈿（淦哥） 給 2024 豐原慈濟宮建廟300年五朝清醮葫蘆墩馬拉松 的評分(給 4 星) : "補給讚"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2024 豐原慈濟宮建廟300年五朝清醮葫蘆墩馬拉松 - 全馬
    成績 : 04:39:10
    randallkwo 上傳了新日誌
    2.7 km | 01:00:02 | 22:32/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    00:18:25
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    11.2 km | 01:40:59 | 09:01/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    12.2 km | 01:12:10 | 05:53/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.1 km | 00:45:38 | 06:27/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:27:02 | 05:10/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:51:38 | 05:04/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:51:01 | 04:59/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:30 | 04:59/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    3.3 km | 00:09:24 | 20.9 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.3 km | 00:54:42 | 05:17/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    4.0 km | 01:23:16 | 20:47/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    4.4 km | 00:26:35 | 06:06/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    14.3 km | 01:46:34 | 07:28/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    8.2 km | 01:05:13 | 07:54/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    3.9 km | 00:21:26 | 05:29/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :