Robert Bai 2016/12/04 訓練日誌 | Marathon's World

Robert Bai 台北市
ID 66096

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8.2 km | 00:45:38 | 05:33/km

日期: 2016-12-04 07:17 - 卡路里: 406 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 83%

Pace: 05'51" / 05'36" / 04'55" / 05'54" / 05'58" / 05'38" / 05'11" / 04'34" / 10'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'47"

(05'47")

05'47" (+01'07")

999 / 999

2

05'36"

(11'23")

05'36" (+00'56")

999 / 1999

3

05'50"

(17'13")

04'59" (+00'19")

1168 / 3167

4

06'06"

(23'19")

05'59" (+01'19")

1017 / 4185

5

05'58"

(29'17")

05'59" (+01'19")

995 / 5181

展開計圈分析

台北市

Robert Bai

·

12月累積里程 : 120.19 km

Android - Sony F3215 上傳 | 7 years ago

李英和, andy 和其他 9 人說推

·

陳榮興午安、假日愉快！

2016-12-04 13:31 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'36"	00:11'27"
3	04'55"	00:16'22"
4	05'54"	00:22'16"
5	05'58"	00:28'14"
6	05'38"	00:33'52"
7	05'11"	00:39'03"
8	04'34"	00:43'37"
8.2	10'05"	00:45'38"

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