7.2 km | 00:46:14 | 06:26/km日期: 2016-12-03 18:27 - 地點: 屏東市千禧公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 152 - 卡路里: 388 Cal - 總步數: 7876 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 77%
Pace: 06'18" / 06'19" / 06'22" / 06'18" / 06'32" / 06'37" / 06'34" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'16" | 1004 / 1004 | 168 / 94 |
| 2 | | 06'16" | 1005 / 2009 | 170 / 93 |
| 3 | | 06'21" (+00'05") | 1000 / 3010 | 170 / 91 |
| 4 | | 06'18" (+00'02") | 1005 / 4015 | 171 / 92 |
| 5 | | 06'29" (+00'13") | 1008 / 5024 | 170 / 90 |
| 6 | | 06'32" (+00'16") | 1000 / 6024 | 170 / 89 |
| 7 | | 06'33" (+00'17") | 1001 / 7026 | 170 / 89 |
| 8 | | 06'39" (+00'23") | 185 / 7211 | 167 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
146.64 km 
ASICS GT-2000 累積 :
1407.8 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'19" | 00:12'37" |
| 3 | 06'22" | 00:18'59" |
| 4 | 06'18" | 00:25'17" |
| 5 | 06'32" | 00:31'49" |
| 6 | 06'37" | 00:38'26" |
| 7 | 06'34" | 00:45'00" |
| 7.2 | 06'39" | 00:46'14" |
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